Caderea parului, la femei, poate provoca panica deoarece parul lung este simbolul feminitatii. Cele mai comune cauza ale caderii parului sunt stresul, alimentatia necorespunzatoare, horminii ( menopauza sau menstruatia), unele medicamente sau chiar si genetica.
Insa nu este un motiv prea mare de ingrijorare deoarece caderea parului se poate trata. Asadar, in acest mic ghid virtual, echipa eCumSa te sfatuieste cum se trateaza caderea parului.
Foloseste un sampon delicat si, cand iti speli parul, freaca-l usor ca si cum ai spala scalpul unui nou-nascut. Nu pieptana parul cat este umed si foloseste balsam, astfel vei evita sa rupi parul pentru a desface nodurile..
Vitaminele pentru caderea parului
Incepe sa iei vitamine specifice pentru par ( care le gasesti in farmacie sau la plafar), astfel vei avea un par mai puternic; cu cat parul este mai rezistent cu atat se va rupe mai putin in timpul spalarii si al stylingului.
Daca ai posibilitatea, lasa parul sa se usuce singur, nu folosi uscatorul de par. Evita, de asemenea, sa storci parul sau sa-l freci cu prosopul; aceste metode sunt prea violente pentru par si doar prin eliminarea lor din rutina vei vedea imbunatatiri. O pauza de la toate aceste „tratamente” vor ajuta parul sa se intareasca si sa fie mai sanatos.
De asemenea indreptarea, permamentul si colorarea parului sunt „tratamente” periculoase pentru orice fel de tip de par. Produsele chimice fac rau atat parului cat si scalpului. Asadar ce este de facut?
Opteaza pentru culori naturale si evita permanentul si alte procedee care distrug firul de par cum ar fi indreptatul, uscatul cu uscatorul, etc sau, daca iti este imposibil sa renunti definitiv la aceste „tratamente” incearca, pe cat posibil, sa le aplici la intervale de timp mari, unul de celalalt.
Nu intelege gresit, substantele chimice nu cauzeaza caderea parului insa fac ca firul de par sa se subtieze, sa fie mai fragil si astfel sa se rupa mai usor.
Pentru a trata caderea parului un alt factor important este alimentatia: urmeaza o alimentatie echilibrata, corecta, bogata in fructe si legume si consuma multe lichide. Acest sfat este util nu numai pentru par ci si pentru piele si pentru sanatate, in general, asa ca fii atenta la ceea ce mananci!
Cum se trateaza ochii umflati
Tuturor ni se intampla ca dupa o noapte de distractie sau din cauza retentiei de apa sa ne trezim cu ochii umflati. Acest lucru face ca ochii nostri sa arate obositi si deloc atractivi. Din fericire, putem evita sau, cel putin, remedia ochii umflati. Afla cum se trateaza ochii umflati citind acest mic ghid virtual propus de echipa eCumSa.
Sunt numeroase cauzele ochilor umflati: o noapte nedormita, un stil de viata necorespunzator, o alimentatie incorecta, fumatul si retentia de apa.
Deci ce este de facut in cazul ochilor umflati?
Mai intai de toate trebuie sa aflii cauza; daca cearcanele tale sunt cauzate de un stil de viata nesanatos, incearca sa-ti schimbi obiceiurile: dormi cel putin 8 ore pe noapte, renunta la fumat si urmeaza o alimentatie echilibrata bogata in fructe si legume.
Poti folosi, de asemenea, suplimente alimentare cum ar fi cele pe baza de afine care sunt foarte bune pentru circulatie si pentru intarirea arterelor. In cazul in care nu poti renunta la unele viciuri, acordati-le doar in week-end-uri.
Pentru a trata ochii umflati este recomandat masajul cu linguri; pentru a ajuta circulatia din jurul ochilor pune doua linguri ( de inox) in congelator pentru cateva minute ( nu le lasa prea mult caci iti vor afecta pielea delicata din jurul ochilor), apoi pune-le, cu partea convexa, pe ochi si efectueaza miscari circulare, ca un masaj. Continua apoi cu aplicarea unei creme hidratante tamponand delicat; vei vedea ca in cateva minute ochii tai isi vor recapata aspectul normal.
In alternativa poti folosi o masca dintre acelea cu lichid care se pun in frigider sau poti aplica doua felii de cartof pe ochi pe care sa le lasi sa actioneze pentru cel putin 10 minute.
Acorda o deosebita atentie si machiajului: evita culorile inchise si creionul negru. Aplica, in schimb, farduri deschise la culoare si/ sau sidefate care sa atenueze aspectul umflat al ochilor.
Vei vedea ca, cu aceste sfaturi utile, vei trata numaidecat ochii umflati.