Cum sa ai grija de buzele tale

sanatate-orala

Buzele tale sunt unice! Buzele umane sunt singurele care au ceea ce se numește „granita stacojie”, care descrie schimbarile naturale de culoare (de la nuante de rosu la nuante de roz). Buzele sunt, de asemenea, o parte integranta a sanatatii dvs. orale. Este important sa practicati o rutina de sanatate corecta pentru buzele dvs. si sa stiti cum sa preveniti bolile. Nu in cele din urma, daca vrei buze voluminoase si senzuala, mareste-ti buzele natural. Nu incerca solutii din auzite, netestate de alti oameni inainte.

Metoda 1:  Tratarea buzelor

  1. Exfoliati cu un exfoliant pentru buze. Exfolierea buzelor va ajuta la eliminarea straturilor moarte ale pielii si la generarea unei regrupari a celulelor noi ale pielii.

Pentru a-ti exfolia buzele, foloseste un produs abraziv special (de exemplu, un exfoliant cu zahar) si frecati-l usor pe buze. Frecati amestecul pe buze, indepartand orice solzi sau piele moartă. Clatiti amestecul ramas pentru buze mai netede.

De asemenea, puteti incerca sa aplicati vaselina pe buze si sa va exfoliați masandu-le cu o carpa umeda. Aplicati carpa cu o miscare blanda, circulara, pentru a indeparta pielea moarta.

  1. Aplicati balsam de buze, ulei de migdale, ulei de nuca de cocos sau ulei de masline. Aplicarea uleiurilor pe buze va ajuta la hidratarea si mentinerea hidratarii.
  2. Asigurati umiditatea optima cu un umidificator. Aerul uscat poate usca buzele. Daca puteti, folositi un umidificator in spatiile in care petreceti mult timp (cum e dormitorul) pentru a infuza mai multa umiditate in aer. Acest lucru este deosebit de util in timpul iernii, cand aerul poate fi mai uscat.
  3. Vindecati eczemele respectand rutina dvs. de frumusete. Academia Americana de Dermatologie sugereaza ca cel mai frecvent motiv pentru eczema la nivelul buzelor este o reactie alergica. Acest lucru ar putea fi cauzat de samponul, rujul dvs., spalarea fetei sau chiar pasta de dinti.

buze-crapate-si-dureroase

Pentru a vindeca eczema, incercati sa eliminati un produs din rutina dvs. aproximativ o saptamana. Dacă buzele incep sa-si recapete culoarea de la eliminarea unui produs, inseamna ca aceasta a fost cauza iritarii.

Metoda 2 Practicarea unor obiceiuri sanatoase pentru buze

  1. Renuntati la fumat sau la mestecatul tutunului. Fumatul poate cauza schimbarea culorii buzelor si a ridurilor pe sau in jurul buzelor. Atat tutunul cat si fumatul pot provoca cancer oral, ceea ce poate provoca leziuni neplacute la nivelul buzelor. Renuntarea la aceste obiceiuri este primul pas catre buze mai sanatoase.
  2. Protejati-va buzele impotriva soarelui folosind protectie solara. Arsurile solare pot provoca cancer, basici, fisuri si exfoliere. Folositi balsam de buze care contine protectie solara (cel puțin 15 spf) sau o lotiune de plaja pe buze. Utilizati acest lucru in fiecare zi pentru a va proteja buzele impotriva soarelui.
    3. Hidratati-va. A bea multa apa nu numai ca va va ajuta corpul sa ramana sanatos, dar va va mentine buzele umede. Acest lucru va opri uscaciunea si craparea si va face buzele sa para mai pline si mai sanatoase. Desi nu exista un standard de cantitate de apa sau lichid pe care ar trebui sa-l bei pe zi, Clinica Mayo sugereaza aproximativ 2 litri de apa pe zi pentru femei si 13 pahare (3 litri) pe zi pentru barbati.
  3. Nu mai lingi buzele. Acest obicei poate determina buzele sa se usuce si sa se crape.
  • Puteti incalca acest obicei folosind un balsam de buze cu un gust rau.
  • Puteti incerca sa mestecati guma sau sa sugeti o bucata tare de bomboane pentru a nu mai linge buzele.
  • De fiecare data cand simtiti nevoia sa va lingeti buzele, incercati sa beti un pahar cu apa. Acest lucru va va ajuta sa capatati o rutina corecta de a ramane hidratat, precum si sa va opriti de la acest obicei.ingrijirea-buzelor
  1. Foloseste dispozitive cu vacuum pentru a imbunatati circulatia sangelui la nivelul buzelor.
  2. Mareste-ti buzele natural pentru a avea un aspect de care sa fii mandra.
  3. Asigurati un aport de vitamine si minerale adecvate. Buzele crapate sau uscate pot fi un semn al deficitului de vitamine sau de nutrienti, cum ar fi vitamina B sau D. Asigurati-va ca veti obtine cantitatea adecvata de vitamine sanatoase prin mentinerea unei diete sanatoase sau suplimentarea dietei cu o multivitamina zilnica. Alimentele bogate in vitamina D includ pesti grasi, precum tonul, macroul si somonul. Alimentele bogate in vitamina B includ iaurt, lactate si legume verzi, cu frunze precum spanacul si kaleul.
  4. Pastreaza-ti dintii sanatosi. Dentistii au descoperit ca dintii nesanatosi pot duce sau indica buze nesanatoase. Asigurati-va ca mergeti la medicul stomatolog la fiecare sase luni pentru o verificare de rutina si curatare. Sanatatea orala trece dincolo de sanatatea dintilor – include si buzele!
  5. Purtati o proteza orala atunci cand jucati sport. Acest lucru va va ajuta sa evitati sa va raniti dintii. De asemenea, va poate impiedica sa va muscati involuntar buzele daca cadeti sau suferiti o vatamare la cap.

Metoda 3 Prevenirea bolilor orale

  1. Preveniti cheilitele eczematoase sau dermatita buzelor. Aceasta boala este asociata cu uscaciunea, crapaturile sau umflarea buzelor. Acest lucru poate afecta si pielea din jurul buzelor. Aceasta poate fi cauzata de alergii sau de lingerea excesiva a buzelor.

Pentru prevenirea cheilitei eczematoase sau a dermatitei buzelor, medicul dumneavoastra va poate prescrie un unguent. De asemenea, medicul dumneavoastra va poate sugera un test de alergie pentru a cauta potentiali iritanti.

  1. Verificati daca aveti herpesuri sau afte. Herpesurile apar in general pe exteriorul buzelor sub forma unui grup de basici. Aftele sunt cenusii si albe inconjurate de o zona inflamata rosie, situate in general in interiorul gurii pe interiorul buzelor, obrajilor, limbii sau gatului.

Acestea pot fi cauzate de o simpla infectie virala. Din nefericire, nu exista un remediu cunoscut pentru rani, desi exista optiuni de calmare a durerii cu ajutorul unguentelor si tratamentelor topice care pot reduce durata unui herpes.

Puteti trata aceste rani cu o compresa rece. Puteti lua, de asemenea, un antiinflamator pentru a diminua umflatura.

Puteti preveni herpesurile prin evitarea intrarii in ontact cu saliva (baut dupa, mancat dupa sau sarutat) unei persoane care are un herpes. Daca acesta este cauzat de o infectie virala, el poate fi transmis.

  1. Preveniti leucoplazia. Aceasta boala este caracterizata de pete albe pe buze, limba, obraji sau gura. Este cel mai frecvent asociata cu tutunul (fumatul sau mestecatul). Cel mai bun mod de a preveni aceasta afectiune este de a opri fumatul sau mestecatul produselor din tutun.

Leucoplazia este de obicei benigna, dar poate prezenta uneori semne precoce de cancer.

  1. Identificati simptomele de herpangina. Aceasta boala virala se caracterizeaza prin vezicule, ulceratii sau rani in gura. Este o infectie comuna in copilarie, care poate fi tratata prin hidratare intensa, odihna si calmante.

Herpangina este de obicei de scurta durata si se vindeca de la sine.

Herpangina este asemanatoare cu boala gura-mana-picior (HFMD). Ambele sunt cauzate de un virus din aceeași familie. HFMD provoaca aceleasi ulceratii ale gurii ca herpangina pe langa petele de pe maini si picioare.

Intrucât aceasta este o infectie virala, preveniti aceasta boala spalandu-va frecvent pe maine dvs. sau copilul.

Cum se păstrează cosmeticele făcute în casă

cosmetice

Prima cremă făcută în casă mi-a ridicat niște dileme. Cum ar trebui păstrate produsele de frumusețe pe care ni le pregătim singure, ținând cont că lipsa conservaților de care încercăm să scăpăm, duce la o evidentă micșorare a “vieții” de raft?

Primul lucru la care m-am gândit a fost că nu trebuie să pregătim niciodată cantități mari, prepararea lor este ușoară nu ia foarte mult timp, așa că mai bine pierdem 10 minute de 2 ori pe lună, decât să riscăm să ne trezim cu produsul stricat. O altă soluție ar fi congelarea unei cantități pe care să o folosim ulterior.

Condițiile de igienă trebuie să fie maxime, trebuie folosite recipiente curate, cât mai bine sterilizate, întrega zonă unde se pregătesc cosmeticele trebuie să fie foarte curată, inclusiv mâinile “creatoarei”.

Trebuie pusă data pe recipiente imediat ce le-am făcut, așa vom știi cu siguranță când se apropie termenul de expirare. Recipientele trebuie să aibă capacecare să se închidă foarte bine.

De obicei se țin la frigider (mai ales vara), poate fi ușor incomod, dar în timp te obișnuiești. În cazul cremelor cel mai bine este să se folosească o spatulă pentru a lua produsul din cutie sau dacă nu aveți așa ceva la dispoziție un bețișor de urechi; se evită astfel contaminarea cu bacterii.

 

DIY: Crema pentru marirea sanilor, preparata acasa

crema pentru marirea sanilor acasa

Astazi, mi-ar place sa impartasesc cu voi modul in care puteti prepara acasa o crema pentru marirea sanilor. Dupa cum am mai mentionat intr-o alta postare, unele creme pentru marirea sanilor ar putea contine substante chimice periculoase. Numai preparand tu insati crema poti fi sigura de ceea ce aplici pe sanii tai.

Aceasta crema chiar iti va mari sanii si nu va face doar sa para ca sunt mai mari. Amestecul va dura foarte mult timp. Iti trebuie doar putina rabdare pentru a face totul sa functioneze.

Aici ai lista de ingrediente si obiecte care iti vor trebui:

Pentru a prepara aceasta creme pentru marire sanilor ai nevoie de urmatoarele ingrediente si ustensile. Bineinteles, poti folosi orice alternative ai la indemana (la ustensile ma refer).

  • plante proaspete: schinduf, seminte de chimen dulce, ciulin, saw palmetto
  • procesor de mancare/ blender
  • un borcan sau un recipient curat
  • votca  (nu e pentru baut, atentie)
  • recipiente din sticla de culoarea chihlimbarului

Aici sunt instructiunile pas cu pas pentru prepararea cremei:

Ca tot creare unei creme pentru marirea sanilor acasa este un subiect delicat, am descris aici pe larg toti pasii care trebuie urmati. In ordine cronologica, bineinteles.

  1. Pune plantele in blender pana cand sunt sfaramitate d tot.
  2. Pune-le in borcan
  3. Toarna votca peste plante. Ar trebui sa ai un strat de votca de cativa centimetri deasupra plantelor.
  4. Pune capacul peste borcan si lasa amestecul intr-un loc intunecat pentru 4 saptamani
  5. La fiecare trei zile il scoti, il agiti bine si il pui la loc
  6. Filtreaza solutia folosind un tifon sau alt material asemanator. Toarna lichidul in recipientele de culoare inchisa. Vor rezista pentru cativa ani
  7. Foloseste o picatura din aceasta solutie la fiecare lingura de lotiune. Amesteca si aplica pe sani.
  8. Nu fa un amestec mare. Acasta crema rezista numai o saptamana cand e amestecata cu lotiunea. Sa o prepari numai cand ai de gand sa o folosesti imediat si nu inainte.

crema pentru marirea sanilor acasa

Acasta crema pentru marirea sanilor functioneaza pentru ca plantele sunt fermentate si apoi aplicate direct pe sani. Acesta e cel mai rapid mod de a ti le introduce in corp ( in afara de a le manca). Poti incepe sa vezi rezultatele dupa o perioada cuprinsa intre 4 si 8 saptamani.

Mai multe produse pentru marirea sanilor:

Pe piata exista foarte multe creme, pastile, geluri sau alte minuni pentru marirea sanilor. Sfatul meu personal este sa incercati sa le evitati (exceptie facand cele pe care vi le recomanda medicul) deoarece aceasta industrie este una foarte bine cunoscuta pentru produsele teapa.

Nu stiu daca ati luat contact cu creme care promit minuni precum Big Bust, insa daca aveti rabdare sa cititi omentariile la articolul respectiv de exemplu, veti vedea ca sunt extrem de multe persoane nemultumite. Cine stie acum, poate si fetele respective aveau alte asteptari si voiau chestii ireale.

Copyright Cosmina Blog 2020
Shale theme by Siteturner