Cum strangem parul intr-un coc clasic – Sfaturi despre Par

sfaturi-pentru-stans-parul

Spre deosebire de ceea ce se crede de obicei, parul lung este mult mai usor de tinut in ordine decat cel de o lungime medie. Pe langa frumusetea obiectiva pe care o ofera parul lung poate fi usor de pieptanat si aranjat in diferite moduri comode, fascinante si, adesea, senzuale. Tocmai de aceea echipa eCumsa iti propune cateva sfaturi utile despre cum se face un coc clasic senzual cu efect dezordonat.

Cum strangem parul in coc clasic:

In primul rand trebuie sa stii ca atunci cand vrei sa-ti faci un coc clasic cu efect dezordonat parul nu trebuie sa fie foarte curat caci va aluneca si se va desprinde cu usurinta. Asadar apleaca-te lasand capul in jos si, cu un spray pentru volum, umfla putin parul, imparte-l in suvite, ruleaza cu degetele cateva suvite de par si prinde-le cu agrafe pentru a forma cocul. Pentru efectul dezordonat scoate cateva fire de par din coc; nu folosi pieptene sau perie caci, cu siguranta, efectul dezordonat va fi mai atractiv! Completeaza procedeul prin pulverizare cu fixativ pe intreaga coafura; efectul va fi acela al unui coc comod si senzual in acelasi timp.

Cum-strangem-parul

Pentru a face aceasta coafura mai sexy, dupa impartirea parului in suvite, da-le volum insistand la radacina folosind spray-ul pentru volum. Strange aceste suvite intr-o coada joasa, ruleaza, cu mainile, suvitele pentru a crea cocul si cu agrafe de par colorate sau cu pietre prinde cocul din interior; astfel vei avea o coafura eleganta, comoda si sexy ideala de purtat in zilele calduroase.

Cum sa nu mai avem parul electrizat cu o masca facuta in casa

Aerul rece si uscat nu ajuta deloc, cu nimic, parul, iar daca puloverele calduroase de lana ti-au facut parul insuportabil de electrizat si rebel si vrei sa incerci un remediu clasic, in continuare echipa eCumSa iti propune sa incerci o masca de par facuta in casa pentru a-ti ” calma” parul electrizat.

De ce se electrizeaza parul?

Parul supus uscarii prea intense cu phone-ul sau unor conditii climatice cu umiditate foarte scazuta sau chiar absenta tinde sa se incarce de energie electrostatica creand astfel acel efect de electrizat. Pentru a elimina acest efect pregateste, in casa, o masca de par pe baza de uleiuri caci o hidratarea adecvata face parul moale si matasos.

Pentru a face o masca de par pentru par electrizat ai nevoie de ulei de in sau de monoi pe care-l poti cumpara din comert/ plafar. Pune cateva picaturi din astfel de ulei pe par si, cu ajutorul unui pieptene, intinde-l bine. Infasoara parul in folie alimentara de aluminiu sau transparenta, lasa-l asa timp de 20 de minute dupa care clateste abundent cu apa calduta.

In cazul in care nu-ti place uleiul si te temi ca-ti poate ingreuna parul procedeaza astfel: amesteca intr-un castronel un galbenus de ou, o lingurita de ulei di una de miere; aplica produsul obtinut pe par si lasa sa actioneze timp de 15 minute. Clateste apoi cu apa rece si spala-te pe cap cu sampon.

O noua revolutie ?

Update : Asta este filmarea în care Serban a fost săltat de către jandarmi şi dus la dubă. În ultima parte, când nu se mai vede, telefonul era în buzunar. Dacă sunteţi atenţi veţi auzi că este întrebat de un jandarm din ce galerie face parte.

În seara asta, prietenul meu Şerban Păun a fost bătut de jandarmi pentru că a avut tupeul să filmeze jandarmii care pur şi simplu măturau oamenii de pe stradă pentru a restabili ordinea publică. Eu am scăpat mai ieftin, am primit doar un baston în burtă. Norocul meu a însemnat ghinionul unui băiat, care de frică, a vrut să între în cazinoul de la Universitate.

Înainte cu 2 ore a transmis live din Piaţa Universitatii. Aproape 500 de oameni au văzut live ce se întâmpla acolo. Ştiu asta pentru că eram lângă el. Şi fără nici un fel de modestie o spun, cred că am fost cam singurii din s.m. care am fost acolo. Şi nu, nu suntem nici martiri, nici nu vrem expunere în felul ăsta. Mulţumesc eu în numele lui (el o s-o facă în momentul în care o să ajungă la un calculator şi o să scrie) pentru toate rt-urile, pentru comentarii, pentru susţinere.

Mâine o să fie un nou protest. Dacă jumate din cei ce au privit transmisia făcută de el vin mâine în Piaţă, şi îşi mai conving 2-3 prieteni să iasă în stradă, înseamnă ceva.

p.s.: filmele în care a fost săltat vor fi postate mâine pe youtube. vor apărea şi aici imediat.

p.s.2: articolul este scris de pe telefon aşa că îmi cer scuze de pe acum pentru eventualele greşeli.

Nu te supăra, ai o ţigară ?

Mă stresează întrebarea asta că-mi vine să-i dau cu sare-n ochi ăluia care mi-o adresează. Şi nu, nu mă refer la cunoscuti, la colegi, la prieteni. Cu ăştia împart ţigările pentru că şi ei le împart cu mine. Mă refer la nesimţiţii care cer pe stradă. Am zile în care stau în faţă la Universitate şi se trezesc cel puţin 2-3 într-o pauză să mă întrebe asta. Da’ ce plm frate, scrie pe frutea mea tutungerie ? Aaa, n-ai bani de ţigări. Păi nu fuma. Sau fumează mai puţin. Sau munceşte ca să fumezi. Ai patruj’ de ani, stai şi ceri ţigări pe stradă ? Pe studenţi îi mai înţeleg, cu toate că şi pe ei îi refuz, dar om în toată firea, să ceri ? Dispari mă, că de la mine sigur nu vezi.

Ce ar trebui să alegi: bijuterii din aur sau argint?

argint sau aur

Te-ai întrebat vreodată ce culoare trebuie sa aiba bijuteriile pe care le porți, în funcție de culoarea pielii sau a ochilor? Ce părere ai despre purtarea a doua sau mai multe metale colorate?

Bijuterii din aur sau argint?

Înainte oamenii purtau bijuterii în funcție de culoarea pielii. Cei cu pielea în nuanțe mai calde purtau aur, in timp ce persoanele cu pielea în nuanțe mai reci, purtau bijuterii interesante din argint.

În zilele noastre, acest lucru nu mai este luat în considerare și fiecare poarte ceea ce-i place.

Totuși, ai putea sa iei în considerare următoarele lucruri, dacă vrei sa iti refaci colecția de bijuterii.

Persoanele cu vene albastre la incheieturi sunt considerate a avea o culoare rece a pielii. Persoanele cu vene verzi, maslinii sau tonuri mai închise ale pielii și care se bronzeaza des, sunt considerare a avea o culoare caldă.

Aurul roz sau cuprul tind sa arate bine pe majoritatea persoanelor și adaugă o notă de culoare colecției de bijuterii.

Înainte aurul și argintul nu se purtau niciodată împreună. Astăzi, aceasta regula nu mai este luată în considerare. Poti amesteca metalele prețioase, fără nicio problema. Îți recomand să-ți faci timp si sa combini mai multe bijuterii din diferite metale, pentru a vedea care funcționează cel mai bine.

În cele din urma, culoarea metalului pe care alegi sa-l porti trebuie sa corespunza, în totalitate, preferintelor si simțului său estetic. Alege ceea ce te face fericit!

De ce este bine să porți bijuterii din argint?

Bijuteriile din argint arată minunat și au multe beneficii pentru sanatate. Accesoriile din argint pot fi purtate cu aproape orice ținută. Acestea au proprietăți curative, de aceea trebuie purtate cat mai des. Bijuteriile din argint sunt acum mult mai populare decat bijuteriile din aur. Bijuteriile din argint sunt valoroase, au un aspect plăcut și un preț bun.

Beneficiile argintului

Ca metal, argintul are diferite beneficii pentru sanatate și este utilizat în diferite culturi de mai mulți ani. Anterior, oamenii obisnuiau sa poarte bijuterii din argint pentru a-si vindeca rănile de pe corp. Argintul este un agent antimicrobian puternic care ajută la combaterea infectiilor, a racelii si a gripei. Oferă chiar și protectie impotriva undelor electromagnetice dăunătoare.

beneficii bijuterii argint

Purtarea bijuteriilor din argint ajuta, de asemenea, la reglarea temperaturii și a circulatiei sangvine. Un studiu arată ca argintul ajuta la îmbunătățirea nivelului de energie și a temperaturii corpului.

De ce argintul este atat de eficient?

Ionii de argint încărcați pozitiv creeaza un camp conductiv care reflectă radiația electromagnetică departe de corp. Argintul trebuie purtat atunci cand sistemul imunitar este slabit. De asemenea, ajuta la menținerea calmului în anumite situații.

Mulți oameni apelează la meditație, yoga și alte activități pentru a-si păstra calmul și a reduce anxietatea. Bijuteriile din argint te pot ajuta sa scapi de stres și anxietate. Poti cumpara bijuterii rotative din argint. Cand simți ca ritmul cardiac crește, rotește bijuteriile din argint și pastreaza-ti calmul. O bijuterie din argint te va face sa arăți minunat și sa-ti pastrezi sanatatea.

Argintul sterling vs. argintul fin – care este mai bun?

De mii de ani, argintul este admirat pentru frumusețea și durabilitatea sa. Înainte de a fi folosit la confecționarea bijuteriilor, argintul era utilizat pentru crearea monedelor și a diferitelor obiecte. Astăzi, argintul este folosit, mai ales la confecționarea bijuteriilor, cum ar fi inele din argint, cercei din argint, bratari și coliere.

Argintul pur este moale și poros. Însă, acest metal frumos poate fi întărit pentru a fi folosit la crearea bijuteriilor durabile.

Doua tipuri de argint

Exista doua tipuri principale de argint, folosite la crearea bijuteriilor: argint sterling și argint fin. Ambele tipuri de argint provin din argint pur. După cum am menționat și mai sus, argintul pur este moale și predispus la deteriorare. Din acest motiv, sunt adăugate alte metale pentru a crește durabilitatea și rezistența argintul.

Argint sterling

Argintul sterling este un aliaj, ceea ce înseamnă ca argintul pur este amestecat cu alte metale. De obicei, se adaugă cupru, pentru a crea un aliaj. Însă, pot fi adăugate și alte metale precum zincul și platina, pentru a crea aliajul.

Un aliaj trebuie sa contina cel putin 92.5% argint pur pentru a fi considerat argint sterling. De cele mai multe ori, în interiorul bijuteriilor din argint vei vedea o ștampilă .925, care indica autenticitatea piesei.

Ce trebuie sa mai stii despre argintul sterling?

Daca iubesti metalele prețioase precum aurul, platina și titanium, cu siguranța iubești și argintul sterling. Argintul sterling este o alternativă accesibilă pentru un metal prețios alb. Îți permite sa obtii același look la un preț mai mic.

Bijuteria pe care o porți trebuie sa te reprezinte pe tine și, de asemenea, sa-ti reprezinte stilul personal. Mai jos, vei găsi o listă cu lucruri interesante despre bijuteriile din argint. După ce vei citi acest articol, vei iubi și mai mult argintul.

Argintul sterling este durabil

Argintul sterling are un nivel ridicat de duritate, fiind chiar mai dur decat unele tipuri de aur. Este foarte important ca bijuteriile sa fie suficient de puternice pentru a rezista la uzură zilnică.

Argintul sterling este fundalul perfect pentru pietrele prețioase

Argintul sterling este fundalul potrivit pentru Cubic Zirconia. Deoarece argintul este un metal alb, completeaza perfect piatra Cubic Zirconia.

Cubic Zirconia este cea mai populară imitație de diamant. Este foarte accesibil. Cu ochiul liber nu se poate face diferenta între o piatra pretioasa autentică și Cubic Zirconia. Argintul sterling se asociază perfect cu aceasta piatra.

Argintul sterling este practic

Argintul sterling are un preț accesibil. Poți obține o bijuterie elegantă la un preț foarte mic. Dacă mergi intr-o vacanta și vrei să-ți iei cu tine diferite tipuri de bijuterii, alege-le pe cele din argint, pentru ca sunt mult mai ieftine decat cele din aur. Deci, nu va trebui să-ți faci griji dacă se vor pierde.

de ce sa alegi bijuterii din argint

Argint fin

Deși argintul sterling .925 este cel mai mai folosit tip de argint la crearea bijuteriilor, nu este singurul tip de argint. Argintul fin este 99% argint pur și este marcat cu o ștampilă .999. Bijuteriile făcute din argint fin trebuie tratate cu mare grija, deoarece sunt moi și predispuse la indoire sau rupere.

La argintul pur s-a adaugat o cantitate foarte mica din alt metal, pentru a se crea argintul fin. Din acest motiv, bijuteriile din argint fin se zgarie foarte ușor.

Comparand bijuteriile din argint sterling cu cele din argint fin, ne dăm seama ca bijuteriile din argint sterling sunt o opțiune mult mai practica. Sunt mai durabile, mai strălucitoare și mult mai rezistente.

Argintul sterling este un material minunat pentru bijuteriile rezistente și, în același timp, ieftine. Pe de alta parte, argintul fin arată minunat, dar nu este ușor de îngrijit și se poate deteriora în timp.

A fost o vreme cand argintul era considerat un metal “mai slab” decat aurul. Însă acum aurul a început sa piarda în fața argintului sterling. Pe piață se găsesc multe bijuterii din argint gata sa concureze cu aurul.

Materialul folosit la realizarea colierului tău preferat nu este din argint pur. Dacă s-ar folosi argint pur, atunci produsul s-ar deteriora ușor, deoarece argintul este moale și maleabil.

Pentru a putea crea bijuterii, producătorii combina argintul pur cu un aliaj mai dur care poate creste rezistenta materialului. Pentru crearea argintului sterling, se combina argintul cu cuprul. Argintul sterling este format din 92.5% argint și 7.5% cupru.

Cuprul ajuta la obținerea unui material mai durabil pentru fabricarea bijuteriilor

Exista și alte metale care pot fi combinate cu argintul, cum ar fi zincul si nichelul. Dar cuprul este cel mai bun, deoarece ajuta la obținerea unui aliaj mai durabil, fără a afecta culoarea argintului. Adaugarea cuprului in argint nu va influenta valoarea generala a metalului pretios.

Argintul sterling este un material de calitate în industria bijuteriilor. Așadar, data viitoare cand vezi un colier din argint care arată minunat, cumpara-l! Este elegant sa își pastreaza valoarea. Îl poti lasa mostenire generatiilor viitoare deoarece este la fel de prețios ca un colier din aur.

Schimbari in structura PNL Iasi. Un senator si un primar au fost pusi in fruntea partidului

Biroul Politic Judetean al Partidului National Liberal, intrunit in sedinta ordinara, a decis astazi, cu unanimitate de voturi, desemnarea senatoarei Mihaela Popa si a primarului comunei Aroneanu Benoni Moruzi pentru functiile de presedinte al organizatiei judetene de femei, respectiv presedinte al Ligii Alesilor Locali.

”Am primit cu mare onoare propunerea colegilor din Biroul Politic Judetean. Am spus mereu ca femeile aduc politicii toleranta, bun simt si respect. Cand violenta si abuzurile impotriva femeilor, sclavia prin munca, traficul de persoane, abandonul scolar si numarul familiilor destramate sunt in crestere, vocea femeii in politica trebuie auzita prin programe si politici publice. Sper ca impreuna cu colegele mele din organizatia Iasi si cu cele de la nivel national sa dam in perioada imediat urmatoare sens tuturor acestor nevoi. Vocea noastra va fi una importanta in programul de guvernare si in echipa care va forma viitorul Executiv al Romaniei”,  declarat senatoarea Mihaela Popa.

”Ma simt onorat de aceasta responsabilitate cu care colegii m-au investit astazi. Am o experienta de 16 ani in administratia locala si cunosc indeaproape problemele cu care se confrunta acest domeniu atat de complex si de complicat. Sunt convins ca impreuna cu ceilalti primari liberali vom fi o voce importanta in dezbaterile privind reforma administratiei publice, generand solutii pe care, mai apoi, parlamentarii sa le aduca in atentia Legislativului si Executivului. Acum, mai bine de un sfert din primariile judetului Iasi se afla in situatia disperata ca la mijlocul anului sa intre in incapacitate de plata din cauza algoritmului de distribuire a fondurilor prin legea bugetului de stat”, a declarat liberalul Benoni Moruzi, primarul Comunei Aroneanu.

Soldatii lui Gigi s-au batut pentru un plocon de 2.000 de euro

Slugile preferate ale bremarelui intemnitat Gigi Nimica se cearta de mama focului si isi dau la gioale de se invarte ala mare in celula. Este vorba de consiglierul Marius Fastaciuc si scafandrul Ionut Dumi, ala de o urmarea pe amanta blonda pe la Cluj. Cica sarmanul Dumi, ramas somer si fara stapan, incearca sa produca un banut ca sa nu caute prin gunoaie. Asa se face ca a dat peste un pont imobiliar, adica peste o bucata de teren pe strada Sf. Andrei, care se potrivea manusa pentru un om de afaceri care construieste in zona. Nu-i nici o coincidenta ca respectivul afacerist este prieten bun cu Fastaciuc. Asa ca, al nostru Dumi i-a livrat pontul lui Fastaciuc, cu conditia ca, la realizarea tranzactiei, sa primeasca 2.000 de epuroi. Numa’ ca, dupa cum spune Dumi, Fastaciuc l-a scos din ecuatie si a bagat banii la tescherea. Tindem sa-l credem pe Dumi, din moment ce Fastaciuc se fastaceste. Adica, nervos din cale afara, Dumi s-a dus peste Fastaciuc si l-a ameninat ca, in cazul in care nu-si primeste banii, incepe sa vorbeasca despre alte combinatii. Imediat, Marius Fastaciuc a bagat mana in buzunar si i-a dat lui Dumi 20 de milioane invechite. Cu ce l-a ameninat Dumi pe Fastaciuc va spunem tura urmatoare, ca si asa ne-am lungit cu vorba.

Cum sa oferi partenerei un masaj relaxant acasa?

masajul relaxant

Nu exista niciun dubiu ca masajul relaxant este benefic atat pentru corp cat si pentru minte. Totusi, daca o parte atat de importanta din viata noastra, de ce nu il facem mai des? Ei bine, multe persoane considera ca masajul relaxant este un moft care necesita timp si bani.

Daca decizi sa mergi la saloanele de spa sau sa vizitezi un maseor terapeut privat, aceste lucruri pot fi adevarate, dar iata un secret: poti avea parte de un masaj relaxant chiar si la tine acasa cu un ulei potrivit.

Poti face masajul cu ajutorul prietenilor sau al familiei si nu ar trebui sa dureze foarte mult. Doar 10 minute intr-o anumtia zona sunt suficiente pentru a reduce stresul din acea parte a organismului si pentru a pune sangele in miscare.

Data viitoare cand vrei sa te simti relaxata si sa scapi de problemele de peste zi, roaga o persoana apropiata sa iti faca un masaj. Si ei vor avea parte de nenumarate beneficii, asadar nu-ti fie rusine sa intrebi.

Asigura-te ca alegi o camera linistita si ca nu aveti obiecte care sa va distraga imprejur. Un ulei de masaj relaxant este esential pentru un masaj de neuitat: acesta ajuta la o aluncare mai buna, mai placuta.

Beneficiile unui masaj relaxant

Spa-ul nu este pentru buzunarele tuturor, insa te poti bucura de un masaj relaxant chuiar si la tine acasa! De fapt, daca vrei sa fii cu adevarat sanatos, este recomandat sa ai parte din cand in cand de un masaj relaxant – acesta te ajuta sa reduci senzatiile de durere din corp, si sa ameliorezi stresul si anxietatea.

Persoanele care doresc sa aiba o viata sanatoasa si pun accent pe tot ce inseamna „sanatate”, ar trebui sa incerce masajul relaxant in mod regulat. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale masajului relaxant.

1. Reduce stresul

O zi relaxanta la spa este extraordinara pentru a de-stresa organismul. Cu toate astea, clientii de spa sustin ca beneficiile unui masja relaxant se simt la zile, chiar si saptamani de cand acesta a fost facut!

2. Imbunatateste circulatia

Masajul relaxant te ajuta sa reduci stresul din muschi si tendoane, crescand fluxul de sange din organism, imbunatatind circulatia si avand efecte pozitive in corp, inclusiv reducerea oboselii si a durerii.

3. Reduce durerea

Masajul terapeutic este extraordinar petnru a ameliorarea senzatiilor de durere din organism Un maseor profesionist iti va trata cu succes sursa durerii. Cu toate ca masajul relaxant nu este suficient pentru tratarea complet a durerii, acesta poate fi folosit in complementare cu tratamentul alopat (este indicat sa intrebi medicul pentru a te asigura ca sunt compatibile cele doua forme de tratament).

4. Elimina toxinele

Stimularea tesutului moale al organismului poate ajuta la eliberarea toxinelor prin organism si sistemul limfatic.

beneficiile masajului relaxant

5. Imbunatateste flexibilitatea

Terapia prin masaj relaxant poate ajuta la relaxarea muschilor, corpul sa fie mai flexibil. Nu doar ca vei avea un corp mai tonifiat, dar iti va fi mai usor sa faci activitatile zilnice.

6. Imbunatateste somnul

Masajul relaxant incurajeaza relaxarea organismului si te pune intr-o dispozitie mai buna. Daca ai probleme cu somnul, un astfel de masaj te poate ajuta sa te bucuri iar de nopti odihnitoare si de zile plin de energie.

7. Imbunatateste imunitatea

Stimularea nodulilor limfatici reface sistemul natural de aparare. Astfel, printr-un masaj relaxant iti vei reface imunitatea si te vei bucura de o sanatate de fier.

8. Reduce oboseala

Masjul relaxant este perfect pentru reducerea oboselii si pentru promovarea unui somn odihnitor. Avand in vedere ca un astfel de masaj iti pune sangele in miscare, te ajuta sa te simti mai relaxat si totusi mai energic pentru intreaga zi. Iti ofera o energie.. placuta! Nu te agita, ci iti ofera pur si simplu energie.

9. Combate depresia si anxietatea

S-au observat de nenumarate ori imbunatatiri pentru persoanele care sufera de depresie si anxietate. Masajul relaxant te ajuta sa eliberezi tensiunea din organism si elimini cu succes depresia si anxietatea din organism.

10. Reduce problemele post-chirurgicale

Un masaj relaxant este o modalitate excelenta pentru a trata problemele post-chirurgicale sau pentru a ameliora durerile cauzate de rani. Totusi, nu va masaj in cazul in care ai rani fara acordul medicului deoarece acesta pun sangele in miscare si poate amplifica hemoragia in caz ca exista una. Intreaba medicul inainte sa faci masaj in caz ca esti ranit!

Este incredibil din cate puncte de vedere te poate ajuta un masaj relaxant. In momentul de fata, terapia prin masaj nu este vazuta ca un tratament complet, insa este excelenta pentru complementarea tratamentelor (cu acordul medicului).

Ajuta organismul in mod natural si il poti face chiar si tu acasa cu ajutorul unui prieten sau membru din familie. Nu necesita foarte mult timp sau bani.

Cea mai buna tehnica de masaj relaxant pentru spate

In zilele noastre este imposibil sa nu fii stresat. Daca nu locueisti in jungla, padure sau departe de civilizatie, sansele sa fii stresat de mediul inconjurator sunt foarte mari. Nu degeaba se numeste „secolul vitezei”.

Avand in vedere ca nu ne permitem sa ne mutam toti in salbaticie si sa adoptam un stil de viata primar (si nici nu ne dorim acest lucru), exista cateva metode prin care te poti relaxa dupa o zi grea la birou, acasa sau oriunde in aceasta jungla urbana extrem de stesanta. Iata cum te poti bucura de un masaj relaxant chiar la tine acasa, facut de o persoana draga.

Prepararea

Atunci cand vrei sa faci un masaj relaxant, este important sa te pregatesti dinanite. Creeaza o atmosfera relaxanta, pune eventual niste muzica usoara pe fundal sau un sunet constant. Important este sa te simti relaxat/a. Lumina trebuie sa fie usoara, in niciun caz foarte puternica. Poti folosi niste lumanari si sa inchizi lumina complet daca vrei.

Aromaterapia te poate ajuta

Daca vrei, poti folosi un ulei de masaj relaxant pentru a avea parte de o experietna completa. Acesta ajuta la destinderea organismului si te duce intr-o stare de pace, de liniste. Alege cu grija aroma pentru a nu fi alergic la ingredientele sale si pentru a fi pe placul persoanei careia ii faci masaj.

Unele uleiuri de masaj, cum ar fi cel cu susan poate fi placut pentru unii dar pentru altii poate fi extrem de neplacut. Alege-l cu grija!

Tehnici de masaj relaxant

Atunci cand faci un masaj relaxant, este bine sa stii anumite tehnici pentru a-l face cat mai placut si eficient. Iata ce tehnici poti folosi pentru un masaj complet relaxant.

 

La spate

Persoana pe care o masezi trebuei sa stea pe o suprafata plana cum ar fi o masa de masaj sau chiar si pe covor, cu bratele pe langa corp si cu capul intors intr-o parte. Pune o perna sau un prosop rulat sub umeri pentru a reduce tensiunae de la gat. Stai in picioare sau in genunchi (in functie de cum sta locul in care sta persoan careva ii faci masaj).

Incepe prin aplicarea a cateva picaturi de ulei de masaj relaxant (dupa ce il freci in palme pentru a se incalzi) si intinde-l pe corp.

Pe urmra, maseaza muschii cu miscari lungi. Este recomandata tehnica efleuraj. Iata aici un video care explica cum se aplica aceatehnici masaj relaxantsta tehnica.

Gat, umeri si cap

persoana pe care o masezi trebuie sa stea pe scaun atunci cand ii faci aceasta tehnica. Incepe prin pmasarea gatului, cu miscari in sus, prin apasare si eliberare. Pe urma, foloseste ambele maini (pe cate o parte a gatului) penttru a face miscari circulare cu degetele, mergand in jos inspre baza capului, de-alungul gatului, pana la umeri.

Pe urma, pune degetele mari la baza capului si maseaza zona in care gatul se intersecteaza cu capul la spate, in zona cefei. Foloseste pe apoi varful degetelor pentru a masa intreg capul in miscari circulare. Pentru senzatii si mai placute, maseasza lobul urechii cu degetele si trage usor de urechi in directia opusa scalpului.

Picioarele si mainile

Persoana pe care o masezi poate intinsa cu fata in sus. Muschii mainilor si picioarelor pot fi masati cu aceeasi tehnica de masaj relaxant ca la spate (efleuraj).

Cand masezi mainile, incepe prin masarea degetelor si trage usor de varful acestora, exact ca in cazul urechilor.

Cand masezi picioarele, fa aceasi tehnica: trage usor de varful degetelor de la picioare.

Cand masezi bratele (inferioare si exterioare), foloseste aceasta tehnica:

prinde cu mana de brat iar cu degetul mare maseara in miscari circulare. Cu celelalte foloseste tehnica de „prindere si eliberare”. Astfel ii vei putea oferi un masaj relaxant in toate membrele corpului. Tine minte ca membrele sunt unele din cele mai solicitate zone ale corpului, din acest motiv e bine sa le masezi corespunzator.

Concluzie

Folosind aceste tehnici ii vei putea oferi un masaj relaxant oricarei persoane doresti. Fie ca vrei sa impresionezi pe cineva, fie ca pur si simplu vrei sa ajuti pe cineva drag sa te relaxeze sau dimpotriva, vrei sa obtii tu un masaj relaxant si doresti sa dai indicatii persoanei care iti va facea (de exemplu in  cazul in care nu mergi la salon), aceste tehnici le poti aplica cu usurinta acasa si garanteaza un masaj relaxant oricarei persoane.

Aceasta forma de masaj relaxant are nenumarate beneficii atat pentru sanatatea psihica cat si psihica.

Dupa un astfel de masaj este indicat sa bei suficienta apa pentru a-ti mentine corpul hidratat.

Exista oare ex-ul perfect?

fostul prieten

Cred cu tarie la momentul acesta ca cele mai mari suferinte sunt cele cauzate din dragoste. Sa-mi fie cu iertare pentru cei care au pierdut pe cineva drag, sau pentru cei care sufera dupa o cearta cu parintii. Pe raposati nu-i mai aduce nimeni inapoi, iar despre parinti stiti ca vor fi mereu acolo si ca… va vor iubi, sunteti ai lor! Bineinteles ca exista si exceptii, ca peste tot.

Am suferit din dragoste. Pentru ca am iubit. Am avut inima franta. Pentru ca i-am dat ocazia. Am regretat mult: mai intai relatia, apoi omul. Acum nu mai regret nimic. Am trecut peste: cu greu, dar s-a putut. Tocmai din acest motiv am si puterea sa vorbesc deschis despre asta acum, fara sa-mi pese de ce o sa spui tu sau poate…el !

Mi se pare insa destul de ridicol ca atunci cand la mijloc se frange o inima, subsemnatii sa mai poata avea o relatie de amicitie. Nu exista asa ceva, nu se poate! Am pastrat in schimb relatii frumoase cu cei de care m-am despartit pe cale amiabila, pentru ca ne-am dat seama ca nu mai mergea, sau, pur si simplu nu eram facuti unul pentru altul, iar decizia a fost luata in urma unor discutii deschise, zic eu, in care fiecare a spus ce avea pe inima.

Chiar si acum, dupa atata timp, ma cuprinde o stare ciudata atunci cand ma intalnesc, fara sa vreau, cu vreunul dintre fostii mei. Si nu ma uit, il evit cat pot, pentru ca simt ca nu ma pot uita la el, in ochii lui. Si nici nu-mi doresc asta. Mult timp nu am inteles de ce. Alte prietene mi-au spus ca sunt lasa. Insa eu zic asa: ochii mei abia-abia si-au recapatat stralucirea dupa cumplitele evenimente.

De ce le-as mai arata stralucirea ochilor mei, unor ochi care n-ar avea macar puterea si curajul sa vada unde au gresit si cu ce. Se spune ca frumusetea unei femei sta in ochii celui care o iubeste. Daca frumusetea mea ar fi stat macar o clipa in ochii celor care se presupune ca m-au iubit, ma tot intreb daca as fi fost frumoasa sau urata! In niciun caz perfecta!

A trecut vremea cand ne imparteam opiniile, suferintele si obiectivele. Acum a venit vremea mea, vremea ta, vremea lui si vremea ei! Fiecare si le stie pe ale lui! Eu le stiu pe ale mele si punct! De ale altora nu-mi pasa decat in masura in care aceste persoane imi sunt dragi si mi-au ajuns cumva la inima!

Asadar, este greu sa vorbesti frumos despre fosti. Dar e si mai greu sa-ti alegi cuvinte potrivite pe masura acestor distinsi domni, pentru care am fi facut odata mai multe decat s-ar fi cuvenit. Despre fosti, numai de bine! Ramaneti cu bine!

Accesorii esențiale pentru bebeluși – Ce ar trebui să conțină geanta pentru scutece?

accesorii pentru bebelusi

Ori de cate ori esti nevoita sa-ti scoti copilul afara sau sa calatoresti cu el, trebuie sa pregatesti lucrurile pe care sa le iei cu tine. Un bebelus este o fiinta minuscula care are nevoie de o multime de lucruri pentru a fi ingrijit corespunzator. Stiind ce sa impachetezi in geanta, poti pune toate lucrurile necesare intr-un loc. Astfel, vei calatori fara griji iar copilul tau va fi mult mai fericit.

Lista cu accesorii pentru bebelusi care ar trebui sa se gaseasca in geanta pentru scutece

Pentru a veni in ajutorul tau, am intocmit o lista cu cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le contina o geanta pentru scutece, in functie de varsta copilului.

0-6 luni

Lista cu produse din geanta pentru scutece pentru un nou-nascut contine o multime de elemente de care copilul are nevoie pentru a fi hranit si a dormi, deoarece in cea mai mare parte a timpului sugarii dorm si mananca.

O mica esarfa

Bebelusul tau va adormi in orice loc, la orice ora, si este posibil sa te afli intr-un loc in care temperatura nu este adecvata pentru un somn linistit. Avand la tine o esarfa, il poti ajuta sa se incalzeasca atunci cand este rece, iar mirosul si textura il vor face sa se simta in siguranta.

Dezinfectant

Cand calatoresti, trebuie sa ai grija de copilul tau. Mentinerea igienei este usoara acasa, dar este posibil ca disponibilitatea sapunului si a apei sa nu fie garantata atunci cand calatoresti. Cel mai bine este sa ai la tine un dezinfectant, astfel incat sa-ti poti curata rapid mainile pentru a-ti ingriji copilul.

Camasi si tampoane pentru sani

Da, trebuie sa transporti si anumite articole pentru tine. Daca sanii tai curg sau micutul vomita dupa ce mananca, ar trebui sa ai cu ce te schimba.

Panze curate

Ciclul de hranire se va repeta, iar copilul tau s-ar putea sa vomite dn nou. In loc sa-ti murdaresti hainele continuu, foloseste o panza curata pentru situatiile in care copilul scuipa sau vomita.

Haine suplimentare pentru bebelus

Surprizele vin neanuntate si micutul tau se pricepe de minune sa te surprinda. El ar putea face pipi chiar in timp ce ii schimbi scutecul sau ar putea varsa laptele pe el, murdarind hainele. Nu-l lasa sa stea imbracat in acele haine umede si schimba-l cu hainele de rezerva.

Geanta de unica folosinta – un accesoriaccesorii esentiale care nu ar trebui sa iti lipseasca atunci cand ai un bebelusu pentru bebelusi aparent neimportant, insa esential

Toate acele scutece murdare, panza folosita, servetelele murdare trebuie aruncate, dar nu poti face asta oriunde. Foloseste o punga de unica folosinta pentru a le depozita si a le arunca la cos atunci cand gasesti unul.

Crema pentru iritatiile provocate de scutece

Uneori, s-ar putea sa nu fie usor sa schimbi imediat un scutec murdar, iar copilul tau ar putea fi nevoit sa stea cu el mai mult timp. Acest lucru ar putea duce la aparitia unei eruptii. Foloseste o crema pentru eruptii cutanate pe care sa o aplici atunci cand schimbi scutecul.

Suport compact

Pentru a-ti schimba copilul ai nevoie de o suprafata ferma astfel incat atat cel mic cat si celelalte obiecte sa fie in siguranta. Poti utiliza un suport compact care se potriveste perfect in geanta si se desface cu usurinta cand trebuie folosit.

Servetele umede

Servetelele umede sunt recomandate, deoarece sunt usor de transportat si de utilizat. Ar fi bine sa inlocuiesti materialele sau carpele de curatare cu servetele umede.

Scutece

Ei bine, se numeste geanta pentru scutece dintr-un motiv. In primele luni, nou-nascutul are nevoie de multe scutece. Nu risca sa-l tii fara scutec deoarece isi va strica foarte repede hainele. Schimba scutecul imediat ce observi ca acesta este plin.

6-12 luni

In afara de toate elementele mentionate pentru nou-nascut, odata ce bebelusul creste si are mai mult de 6 luni, trebuie sa mai adaugi cateva articole in geanta.

O carte

Copilul tau s-ar putea sa aiba nevoie de un lucru care sa-i distraga atentia atunci cand este hranit sau sta intins. Pastreaza-i cartea preferata alaturi astfel incat sa-i poti citi sau sa-i arati diferite imagini colorate.

O jucarie – un accesoriu de bebelusi fara de care nu ai voie sa pleci de casa!

Poate ca tu vrei sa tragi un pui de somn, dar micutul tau se incapataneaza sa stea treaz. Lasa-l sa se joace cu jucaria preferata. In cazul in care calatoresti, da-i o jucarie care nu face zgomot, pentru a nu-i deranja pe ceilalti pasageri.

Bavetica – Un accesoriu pentru bebelusi esential daca ii vei da de mancare in alta parte

accesorii esentiale pentru bebelusi

Acum, cand copilul tau isi poate folosi foarte mult limba, poate sa manance alimente solide. In acest moment, riscul de a varsa mancarea este mult mai mare. Punandu-i o bavetica in jurul gatului, ii vei mentine hainele curate.

Gustari mici

In loc sa-l hranesti la piept atunci cand calatoresti, ai putea sa-i oferi o gustare mica pe care sa o manance in cazul in care i se face foame. Cu siguranta copilul tau va fi foarte incantat.

Lucruri esentiale pentru copii mici (1-3 ani)

Geanta pentru scutece a unui copil mici este putin difera de cea a unui bebelus, deoarece si cerintele sunt putin diferite.

Pungi de plastic

Acestea trebuie transportate fara indoiala. Dincolo de scutece, un copil poate ajunge sa foloseasca mai multe servetele umede si este posibil sa fie nevoit sa arunce ambalaje de la snacks-uri sau alte articole.

Geanta cu jucarii

O singura jucarie nu este niciodata suficienta pentru un copil, deoarece starea lui de spirit se poate schimba rapid. Ia cu tine o geanta separata cu diferite jucarii pentru a-l mentine pe micutul tau ocupat.

Dezinfectant

Pe cat de util este acest lucru pentru tine, pe atat de necesar este si pentru copilul tau, deoarece ar putea fi curios sa atinga numeroase lucruri din jurul lui, care nu sunt intotdeauna curate.

Servetele

Unul pentru curatare, unul pentru a strange mancarea, unul pentru fata. Pastreaza intotdeauna suficiente servetele la tine, deoarece acestea sunt extrem de utile.

Gustari

gustare pentru bebelusi

Copilul tau isi poate schimba starea de spirit fara niciun motiv si poate refuza sa manance. Ofera-i o gustare pe placul lui si pune-l la masa mai tarziu.

Sticluta de apa cu pai

Chiar daca micutul tau poate bea apa dintr-o ceasca, ia cu tine o sticluta cu pai atunci cand calatoresti, pentru ca ii va fi mult mai usor sa bea din ea.

Haine – Nu stii niciodata cand ai nevoie

Un copil hiperactiv are toate sansele sa-si murdareasca rapid hainele. Hainele de rezerva sunt o necesitate, indiferent de varsta.

Servetele umede

Acesteate te vor ajuta in orice moment al vietii. Servetelele umede te vor ajuta sa-ti curesti propriile maini si sa-ti stergi copilul.

Scutece

Chiar daca cel mic a invatat sa faca deja la olita, ar fi bine sa ai la tine cateva scutece de rezerva, in cazul in care lucrurile nu decurg asa cum ai vrea tu.

Accesorii pentru bebelusi extra

Exista cateva accesorii pe care ai putea sa le adaugi in geanta pentru scutece:

  • Aparat foto
  • Unghiera
  • Marsupiu pentru bebe
  • Trusa de prim ajutor

Sfaturi pentru alegerea unei genti pentru scutece

Cand cumperi o geanta pentru scutece tine cont de urmatoarele sfaturi:

  • Alege-o pe cea care pare potrivita pentru tine
  • Opteaza pentru o geanta impermeabila ce poate fi folosita indiferent de vreme
  • Impacheteaza sticlele cu lichide intr-o punga de plastic separata
  • Cu cat geanta are mai multe compartimente, cu atat posibilitatile de organizare sunt mai variate

Odata ce stii cum sa alegi o geanta si ce lucruri sa pui in ea, calatoria cu un copil mic nu mai pare atat de dificila. Te vei putea bucura de micile momente pentrecute cu bebelusul tau si veti putea face o multime de fotografii pe care sa le pastrezi ca amintire.

Cum sa ai grija de buzele tale

sanatate-orala

Buzele tale sunt unice! Buzele umane sunt singurele care au ceea ce se numește „granita stacojie”, care descrie schimbarile naturale de culoare (de la nuante de rosu la nuante de roz). Buzele sunt, de asemenea, o parte integranta a sanatatii dvs. orale. Este important sa practicati o rutina de sanatate corecta pentru buzele dvs. si sa stiti cum sa preveniti bolile. Nu in cele din urma, daca vrei buze voluminoase si senzuala, mareste-ti buzele natural. Nu incerca solutii din auzite, netestate de alti oameni inainte.

Metoda 1:  Tratarea buzelor

  1. Exfoliati cu un exfoliant pentru buze. Exfolierea buzelor va ajuta la eliminarea straturilor moarte ale pielii si la generarea unei regrupari a celulelor noi ale pielii.

Pentru a-ti exfolia buzele, foloseste un produs abraziv special (de exemplu, un exfoliant cu zahar) si frecati-l usor pe buze. Frecati amestecul pe buze, indepartand orice solzi sau piele moartă. Clatiti amestecul ramas pentru buze mai netede.

De asemenea, puteti incerca sa aplicati vaselina pe buze si sa va exfoliați masandu-le cu o carpa umeda. Aplicati carpa cu o miscare blanda, circulara, pentru a indeparta pielea moarta.

  1. Aplicati balsam de buze, ulei de migdale, ulei de nuca de cocos sau ulei de masline. Aplicarea uleiurilor pe buze va ajuta la hidratarea si mentinerea hidratarii.
  2. Asigurati umiditatea optima cu un umidificator. Aerul uscat poate usca buzele. Daca puteti, folositi un umidificator in spatiile in care petreceti mult timp (cum e dormitorul) pentru a infuza mai multa umiditate in aer. Acest lucru este deosebit de util in timpul iernii, cand aerul poate fi mai uscat.
  3. Vindecati eczemele respectand rutina dvs. de frumusete. Academia Americana de Dermatologie sugereaza ca cel mai frecvent motiv pentru eczema la nivelul buzelor este o reactie alergica. Acest lucru ar putea fi cauzat de samponul, rujul dvs., spalarea fetei sau chiar pasta de dinti.

buze-crapate-si-dureroase

Pentru a vindeca eczema, incercati sa eliminati un produs din rutina dvs. aproximativ o saptamana. Dacă buzele incep sa-si recapete culoarea de la eliminarea unui produs, inseamna ca aceasta a fost cauza iritarii.

Metoda 2 Practicarea unor obiceiuri sanatoase pentru buze

  1. Renuntati la fumat sau la mestecatul tutunului. Fumatul poate cauza schimbarea culorii buzelor si a ridurilor pe sau in jurul buzelor. Atat tutunul cat si fumatul pot provoca cancer oral, ceea ce poate provoca leziuni neplacute la nivelul buzelor. Renuntarea la aceste obiceiuri este primul pas catre buze mai sanatoase.
  2. Protejati-va buzele impotriva soarelui folosind protectie solara. Arsurile solare pot provoca cancer, basici, fisuri si exfoliere. Folositi balsam de buze care contine protectie solara (cel puțin 15 spf) sau o lotiune de plaja pe buze. Utilizati acest lucru in fiecare zi pentru a va proteja buzele impotriva soarelui.
    3. Hidratati-va. A bea multa apa nu numai ca va va ajuta corpul sa ramana sanatos, dar va va mentine buzele umede. Acest lucru va opri uscaciunea si craparea si va face buzele sa para mai pline si mai sanatoase. Desi nu exista un standard de cantitate de apa sau lichid pe care ar trebui sa-l bei pe zi, Clinica Mayo sugereaza aproximativ 2 litri de apa pe zi pentru femei si 13 pahare (3 litri) pe zi pentru barbati.
  3. Nu mai lingi buzele. Acest obicei poate determina buzele sa se usuce si sa se crape.
  • Puteti incalca acest obicei folosind un balsam de buze cu un gust rau.
  • Puteti incerca sa mestecati guma sau sa sugeti o bucata tare de bomboane pentru a nu mai linge buzele.
  • De fiecare data cand simtiti nevoia sa va lingeti buzele, incercati sa beti un pahar cu apa. Acest lucru va va ajuta sa capatati o rutina corecta de a ramane hidratat, precum si sa va opriti de la acest obicei.ingrijirea-buzelor
  1. Foloseste dispozitive cu vacuum pentru a imbunatati circulatia sangelui la nivelul buzelor.
  2. Mareste-ti buzele natural pentru a avea un aspect de care sa fii mandra.
  3. Asigurati un aport de vitamine si minerale adecvate. Buzele crapate sau uscate pot fi un semn al deficitului de vitamine sau de nutrienti, cum ar fi vitamina B sau D. Asigurati-va ca veti obtine cantitatea adecvata de vitamine sanatoase prin mentinerea unei diete sanatoase sau suplimentarea dietei cu o multivitamina zilnica. Alimentele bogate in vitamina D includ pesti grasi, precum tonul, macroul si somonul. Alimentele bogate in vitamina B includ iaurt, lactate si legume verzi, cu frunze precum spanacul si kaleul.
  4. Pastreaza-ti dintii sanatosi. Dentistii au descoperit ca dintii nesanatosi pot duce sau indica buze nesanatoase. Asigurati-va ca mergeti la medicul stomatolog la fiecare sase luni pentru o verificare de rutina si curatare. Sanatatea orala trece dincolo de sanatatea dintilor – include si buzele!
  5. Purtati o proteza orala atunci cand jucati sport. Acest lucru va va ajuta sa evitati sa va raniti dintii. De asemenea, va poate impiedica sa va muscati involuntar buzele daca cadeti sau suferiti o vatamare la cap.

Metoda 3 Prevenirea bolilor orale

  1. Preveniti cheilitele eczematoase sau dermatita buzelor. Aceasta boala este asociata cu uscaciunea, crapaturile sau umflarea buzelor. Acest lucru poate afecta si pielea din jurul buzelor. Aceasta poate fi cauzata de alergii sau de lingerea excesiva a buzelor.

Pentru prevenirea cheilitei eczematoase sau a dermatitei buzelor, medicul dumneavoastra va poate prescrie un unguent. De asemenea, medicul dumneavoastra va poate sugera un test de alergie pentru a cauta potentiali iritanti.

  1. Verificati daca aveti herpesuri sau afte. Herpesurile apar in general pe exteriorul buzelor sub forma unui grup de basici. Aftele sunt cenusii si albe inconjurate de o zona inflamata rosie, situate in general in interiorul gurii pe interiorul buzelor, obrajilor, limbii sau gatului.

Acestea pot fi cauzate de o simpla infectie virala. Din nefericire, nu exista un remediu cunoscut pentru rani, desi exista optiuni de calmare a durerii cu ajutorul unguentelor si tratamentelor topice care pot reduce durata unui herpes.

Puteti trata aceste rani cu o compresa rece. Puteti lua, de asemenea, un antiinflamator pentru a diminua umflatura.

Puteti preveni herpesurile prin evitarea intrarii in ontact cu saliva (baut dupa, mancat dupa sau sarutat) unei persoane care are un herpes. Daca acesta este cauzat de o infectie virala, el poate fi transmis.

  1. Preveniti leucoplazia. Aceasta boala este caracterizata de pete albe pe buze, limba, obraji sau gura. Este cel mai frecvent asociata cu tutunul (fumatul sau mestecatul). Cel mai bun mod de a preveni aceasta afectiune este de a opri fumatul sau mestecatul produselor din tutun.

Leucoplazia este de obicei benigna, dar poate prezenta uneori semne precoce de cancer.

  1. Identificati simptomele de herpangina. Aceasta boala virala se caracterizeaza prin vezicule, ulceratii sau rani in gura. Este o infectie comuna in copilarie, care poate fi tratata prin hidratare intensa, odihna si calmante.

Herpangina este de obicei de scurta durata si se vindeca de la sine.

Herpangina este asemanatoare cu boala gura-mana-picior (HFMD). Ambele sunt cauzate de un virus din aceeași familie. HFMD provoaca aceleasi ulceratii ale gurii ca herpangina pe langa petele de pe maini si picioare.

Intrucât aceasta este o infectie virala, preveniti aceasta boala spalandu-va frecvent pe maine dvs. sau copilul.

Fa-ti copilul sa simta ca in fiecare zi e ziua lui

Bucuria in sine, zambetul si fericirea sunt notiuni cu care avem din ce in ce mai putin de-a face. Lupta pentru supravietuire, goana zilnica pentru a tinge obiectivul x sau y, poate cu usurinta sa transforme oamenii in semiroboti, iar parintii pot deveni din ce in ce mai indiferenti fata de viata emotionala a copiilor lor, si a lor insisi, bineinteles.

Sunteti parinti care care au uitat sa zambeasca, grijile va apasa, va ganditi la copil ca ii trebuie una, alta, dar cand vrea sa se joace , ii spuneti ca nu aveti chef? Copilul dvs. stie ca viata este si frumoasa, ca a avea o familie si niste parinti nu e putin lucru si ca momentele petrecute impreuna pot fi atat de pline incat sufletul sa ii zburde de bucurie?

Daca stie, bravo voua! Sunteti niste parinti grozavi! Daca nu, timpul nu e pierdut! Puteti sa ii oferiti zilnic ceva care sa il insenineze, sa il bucure! Puteti sa le faceti viata frumoasa, cu un efort mic, dar cu efecte miraculoase in timp! Fara sa-l rasfatati sau sa exagerati, veti avea un copil multumit, bucuros, care se va dezvolta armonios, daca tineti cont de anumite principii si sfaturi!

Natura si educatia sunt raspunzatoare de dispozitia unui copil. In timp ce este adevarat ca aschia nu sare departe de trunchi totodata este adevarat ca exista o multitudine de lucruri pe care parintii le pot face pentru copiii lor in asa fel incat sa aiba o copilarie sigura, sa limiteze expunerea la elementele daunatorare din mediul inconjurator, si sa faca tot posibilul penrtu a creste un copil sanatos si fericit.

Parintii sunt cei care controleaza hrana cu care cultiva potentialul copilului lor, si pot fi soarele ce lumineaza fiecare zi a copilului lor.

“nu, nu, nu DA, nu, nu, nu,nu,nu, poate.”

modele-de-rochii

Editori de moda, stilisti si personalul in magazine de moda  stiu mult prea bine aceste cuvinte. In timp ce sute de femei cu varste de 50 plus impart aceasi marime, noi fluctuam mult in proportiile corporale, distribuirea greutatii si in inaltime. Marimile 48~50 e noul normal. Dar sunt si femei cu marimi 40 plus care se lupta cu bustul, burta, posterioul si/sau coapsele… asa ca haideti dragelor sa ne imbracam in atitudine pozitiva si sa urmarim cele 10 sfaturi.

  1. Potrivit sus, vaporos jos- opusele atrag atentie potrivita.

Daca ai un mijloc usor vizibil sau chiar inexistent dar esti voluptoasa in partea inferioara a corpului, nimic nu se potriveste mai bine decat o rochie care sa stea fixa pe partea superioara si larga in partea inferioara.  Trucul consta in alegerea unei rochii fara curea sau bareta care va sugera o talie imbratisandu-ti torso-ul inainte de a se transforma intr-o fusta cu croiala tip A.  De asemeanea cauta decolteurile in V, barcuta sau cele putin mai adanci, cu barete mai late pentru a echilibra bustul cu tivul rochiei. Lasa loc pentru fusta vaporoasa sa se legene-chiar deasupra genuchilor pentru doamnele mai scunde; midi pentru cele mai inalte.

rochii-vaporoase

  1. Descopera-ti umerii pentru balans si incredere.

Iti amintesti de acei bureteii pe umeri si cat de mult i-am iubit? Cu umerii goi, aproape goi sau chiar cu decupaj in maneca, da acelasi rezultat creand o linie orizontala puternica care balanseaza bustul, soldurile sau coapsele. Multa atentie la  decolteu, alege o culoare solida.

Fie ca esti o figura de marimea 44, 50 sau 54, aceste rochii sunt pentru toate tipurile in cele mai modeste versiuni. Salveaza rochiile cu decolteu inclinat pentru weekend-uri si seri.

  1. Infasoara-ti trupul si afiseaza-ti conturul.

Rochii care se infoasara pe trup creeaza acel decolteu in V datorita modalitatii de a inchide, totodata va evidentia bustul si iti va defini mijlocul iar cordelusa din brau va crea iluzia de talie sau chiar va amplifica cea existenta; inca un strat pe sub care va blura burtica si va arata putin din picioare, devine un bonus atunci cand mergi sau te asezi. Cauta materiale usoare, viscoza, poliesterul sau amestecurile de bumbac/matase, modal/poliester sau poliester/spandex care se lipesc de trup. Daca ai un bust mare si torso mic sau daca ai pierdut forma corpului-acesstea iti vor da iluzia  unui trup bine definit.

  1. Foloseste culoarea intentionat, joacate cu formele tale!

Esenta unei culori solide e simpla: culorile aprinse atrag si subliniaza; tonurile inchise ascund. Cauta rochii cu benzi negre pe parti sau mijloc cu alb peste tot, pentru o simpla solutie. Daca iubesti rochiile drepte dar vrei sa reduci deformarile cauzate de  colaceii de pe trup, o banda bine plasata iti va sterge orice urma de ingrijorare. Vezi aici cateva cateva modele de rochii xxl.

rochii-xxl

  1. Foloseste materiale creponate si linii drepte pentru ati tonifica silueta.

O rochie tip camasa e ca un antrenor personal. Iti va transforma corpul intr-unu mai ferm, multumita structurii abrupte, a nasturilor verticali si a tesaturii de bumbac, cambric, in, denin sau tabinet care isi tin forma mult timp. Cauta versiunile mai noi pentru clasicile rochii midi, cu centura pe talie, maneci cu volanase sau dolman.

  1. Nu te feri de rochiile care nu iti ating corpul.

Nici prea larg, nici prea stramt-pana la genunchi, o rochie trapezoidala  care se indreapta in croiala A este cea mai potrivita alegere pentru femeile carora greutatea fluctueaza sau trec printr-o perioada mai balonata. Pentru doamnele care au cateva kilograme extra sub talie, stilul evazat, curat si minimalist le va elibera de lenjeria modelatoare. Focusul este pe fata si picioarele tale, deci machiajul si pantofii sunt absolut tot ce ai nevoie. Tine rochiile  drepte la moda optand pentru mici detalii sau maneci care ies in evidenta.

  1. Incearca rochiile lungi si feminine pentru o schimbare pozitiva.

Cine ar fi stiut ca rochiile pana la glezne o sa revina la moda pentru doamnele si domnisoarele plinute? Poate ca sincronizarea cu miscarile #MeToo si acceptarea plus size dar si trendul spre  conservatorism, haine care sa acopere. Sau poate vrem doar sa purtam sutiene confortabile si sa sarim peste spandex-ul purtat 24/7? Sau poate vrem sa mancam acel tort….in liniste. Cheia este sa definim putin ca figura noastra sa nu se piarda de tot in material. Poate vei alege o rochie fara maneci (bratele descoperite compeseaza pentru lipsa vizibilitatii picioarelor), poate o curea sau un elastic in talie.

  1. Foloseste manecile ca o diversiune si un truct de stil.

Ani de zile ne-au placut manecile ¾ pentru puterea de a complimenta (fiecare femeie are  antebratele si incheieturile relativ subtiri!) si spatiul pe care il acorda pentru bratari. Este timpul de o  imbunatatire cu mai multe efecte optice speciale. De exemplu: manecile pana la cot fac ca talia ta sa para mai ingusta (incearc-o!); volanasele si cele clopotel sunt voluptoase, acopera bratele mai grosute si inrameaza corpul intr-o iluzie de subtiere– deci fara jachete.

  1. Da sansa imprimeurilor indraznete sa camufleze.

Stii cum o canapea cu  imprimeuri ascund petele, parul de animale si cum pernele decorative incarcate sunt mai bune ca cele de culoare solida? vartejuri, artistic, grafic, cu frunze, floral, cu puncte sau imprimeu de leopard, merg la fel si pe rochii. Camufleaza orice care te enerveaza (poti fi impacata cu corpul tau si inca sa ai batai de cap; toate avem), colacei sau kilograme in plus, prin ocuparea ochiilor privitorilor. Mici imprimeuri se potrivesc perfect pe rochiile potrivite pe corp sau in stiluri simple, in timp ce cele mari, generoase sau cele tipatoare, se potrivesc pe rochiile cu mai mult volum si detalii de design.  In plus imprimeurile sunt cu adevarat distractive – si daca varsam pe noi ceaiul, cafeua sau vinul, nimeni nu o sa  observe.

  1. Decolteul in V este punctul care niciodata nu va da gres.

O rochie frumosa cu decolteul gresit pentru trupul tau amplu nu se va vedea sau simti niciodata bine. decolteul in V creste cantitatea de piele descoperita – deci, un V ingust si lung, va face ca un gat scurt, lat si un torso sa para mai lung, in timp ce un decolteu larg in V ajuta la echilibrarea soldurilor. Daca rochia ta are una din cele de sus, considera-te norocoasa.

Copyright Cosmina Blog 2021
Shale theme by Siteturner