Intelegerea – cheia pentru o marire a penisului de succes

tehnici marirea penisului exercitii

Se spune ca cunoasterea este putere, și nicăieri nu este mai adevărat decât la marirea penisului. Nu are nici un sens sa îți apuci și să-ți tragi penisul (înafara punctului de vedere al placerii) dacă nu știi cum funcționează tot ce faci. Fără o înțelegere de baza a fiziologiei, nu vei obtine rezultatul dorit.

Va fi ca și cum ai încerca sa repari motorul unei mașini fără sa cunoști mecanica de baza – te vei prosti ore întregi, dar în sinea ta știi ca nu vei ajunge nicăieri.

Deci, sa elucidam misterul: se poate realiza marirea penisului fara faloplastie?

Marirea penisului fără recurgerea la chirurgie (lucru ce oricum nu funcționează, din cate spun unii)  este un simplu caz de mecanica: stresati suficient țesutul penisului potrivit și acesta va crește… în felul asta vei avea un penis mai mare. Din fericire, nu sunt atât de multe tipuri de tesuturi ce trebuiesc dezvoltate pentru a-ți face penisul sa crească, acest lucru se face bineinteles, prin exercitii.

Vezi aici o lista cu exercitii pentru marirea penisului.

Ca sa fiu precisa, sunt doar doua:

1. Intinderea tesutului Tunica Albuginea

Este tesutul subtire ce inconjoara camerele penisului erectil de sub piele. Ganditi-va la membrana subtire al unui carnat, ce tine toata carnea la un loc, ceva de genu arata si penisul, daca ar fi sa indepartam pielea.

Problema cu Tunica albuginea este ca restrange cantitatea de sange ce face ca penisul sa se umfle in timpul erectiei. Este dura si nu foarte elastica. Cand ai o erectie, acel tesut se comporta ca un perete inflexibil, pur si simplu previne intrarea de mai mult sange…lucru ce restrange dimensiunea erectiei.

Si totusi, sunt sigur ca sunteti de acord cu mine, va permiteti sa trageti ceva mai mult sange in penis cand aveti o erectie…nu e ca si cum ati lesina din cauza presiunii slabe a sangelui. Dar acea capacitate extra pentru penisul tau va face o diferenta enorma in dimensiunea penisului tau.

 

Vrei sa ai un penis ce arata ca 2 doze de Pepsi puse una peste cealaltă?  Trebuie sa întinzi Tunica albuginea, pentru ca penisul tău să se umfle precum rotile unui monster truck. Read More…

Testele clinice facute pe VigRX Plus

vigrx marirea penisului

De fapt, testele clinice au arătat cât de eficiența este noua formula. Într-un test clinic ce a durat 12 săptămâni, 2 grupe de bărbați  (unui grup i s-a administrat 2 capsule de VigRX Plus pe zi, celalat grup a primit placebo) cercetatorii de la Vedic Lifesciences au raportat unele efecte remarcabile atât la calitatea erectie cât și la apetitul sexual.

Pentru grupul ce a primit VigRX Plus, aceste imbunatatiri includ o creștere de 62,82% asupra abilitatii de a menține o erectie totala, 71,53% imbunatatiri subiective în calitatea sexului și o satisfactie totala crescuta cu 61%. La sfârșitul testelor, cercetatorii au întrebat participantii dacă doresc sa continue tratamentul. 90% dintre participantii ce au luat VigRX Plus au crezut ca suplimentul au un efect pozitiv atât de profund în calitatea erectiei și a vieții sexuale, încât au dorit sa continue tratamentul. Cât despre grupul placebo? Doar 3% au simțit același lucru.

Indexul Internațional al functiei erectile (IIFE)

Pentru a menține integritatea cercetarii complete, cercetatorii și-au bazat studiul pe IIFE – singura metoda acceptata universal pentru evaluarea imbunatatirii calitatii erectiilor.

Partea pozitiva la folosirea IIFE a fost ca faptul ca s-a confirmat medical potenta produsului VigRX Plus. Read More…

Dieta Dukan de care toata lumea este obsedata (inclusiv Kate Middleton)

salata de fructe dieta dukan

Vrei sa stii cum femeile franceze (si o britanica foarte faimoasa) reusesc sa ramana asa slabe si foarte frumoase, fara a deveni sclavele salii sau a meselor fara gust? Urmand acesti 4 pasi:

Cand au inceput sa umble zvonuri conform carora noua printesa si mama ei incercau un plan nou de pierdere in greutate numit “dieta Dukan”, toata lumea voia sa incerce dieta minune. ( exista un zvon conform caruia si Jennifer Lopez si Giselle au incercat aceasta dieta).

Dieta Dukan a fost creata de un doctor din Franta, Pierrde Dukan, care pretinde ca trucurile lui sunt adevaratul motiv pentru care femeile franceze raman in forma, fara a evita mancarurile delicioase si fara drumuri zilnice la sala. Ok, vrem si noi. Deci, avem toate informatiile pe care trebuie sa le stii daca cauti sa slabesti, indiferent ca trebuie sa te duci la o nunta ( regala sau nu) sau doar pentru ca urasti sa porti bikini pentru prima data in aceasta perioada a anului, Urmareste acesti 4 pasi de mai jos si apoi citeste cartea “The Dukan Diet” (“Dieta Dukan”), care tocmai ce  ajuns pe raft, pentru mai multe detalii.

Pasul 1: Faza de atac in Dieta Dukan

Faza initiala a acestui plan limiteaza mancarea la una din cele trei grupe alimentare: proteinele. Desi nici o mancare nu este o proteina pura ( cu exceptia galbenusului), ar trebui sa iti propui sa consumi mancaruri a caror compozitie este cat se poate de aproape de proteine pure. Gandeste:  carnuri slabe, peste, alte fructe de mare, carne de pasare, prdouse lactate degresate.

Dukan sustine ca aceasta dieta este usor de urmat – chiar si pentru cei care urasc dietele – pentru ca proteinele iti tin de foame. Poti sa ramai in aceasta faza intre 2 si 7 zile, depinzand cat de mult vrei sa slabesti (doua zile pentru un pic de greutate in plus, 7 zile pentru mai multa greutate).

Pasul 2: Faza de croaziera in Dieta Dukan

Acum, poti incepe sa alternezi mesele pline de proteine ale acestei diete cu orice legume verzi sau gatite -cam tot ce poti manca. Alterneaza intre cele doua mese, o miscare de care Dukan zice ca te va ajuta sa slabesti. Poti manca aproape tot ce vrei si in ce combinatie vrei.

Ramai in aceasta faza pana cand greutatea ideala este atinsa, probabil 5 zile pentru fiecare 450 g pe care vrei sa le slabesti. Poate ca suna urat, dar Dukan jura ca, din moment ce poti manca cat vrei, satisfactia prin cantitate compenseaza pentru orice lipsa a varietatii.

salata de fructe dieta dukan

Pasul 3: Faza de consolidare in Dieta Dukan

Aceasta este faza de linistite si da, e pe atat de bine pe cat suna. Adaugi doua felii de paine integrala, o portie de fructe si branza in dieta ta zilnica, impreuna cu doua portii de carbohidrati si doua “mese de celebrare” in fiecare saptamana.

Pentru fiecare 450 grame pe care le pierzi, adauga 5 zile perioadei de timp care vrei sa ramai in aceasta faza. Deci deca ai pierdut 2,25 kg (450 g X 5), trebuie sa stai in faza de consolidare pentru 25 de zile.

De ce atat de mult? Dukan explica ca cel mai obisnuit  motiv pentru care oamenii nu reusesc sa isi pastreze silueta abia obinuta este ca reintroduc mancarurile grele in meniu mult prea devreme. Aducandu-ti corpul incet intr-un mod mai normal de a manca te va ajuta sa nu iei inapoi in greutate.

Pasul 4: Faza de stabilizare in Dieta Dukan

Poti sa te intorci la o dieta variata, gustoasa, care sa nu fie rigida, in care poti manca aproape tot ce vrei, fara sa te gandsti prea mult la asta. Cu exceptia unei singure zile pe saptamana, in care o sa respecti planul de dieta din faza de atac. Destul de simplu, nu ?

Copyright Cosmina Blog 2018
Shale theme by Siteturner